Рубрика: Личная эффективность

Многие думают, что можно организовать жизнь так, что в ней не будет никаких «надо», а только одни «хочу». Это иллюзия. Поясню свой тезис. Чем отличаются «надо» от «хочу»? Маркеры для «надо»:…

Вы слышали про метод Хоопонопоно? Это древняя гавайская техника духовного исцеления, обретения спокойствия и гармонии. Хоопонопоно – в переводе означает «исправить ошибку», это практика примирения и прощения. Она стала известна…

Любая цель – это представляемый нами жизненный опыт, который мы будем переживать и делать своим. Цель, которая вдохновляет — это опыт, который мы жаждем получить, предвкушаемый опыт. Это цели из…

Приглашение на бесплатную он-лайн коуч-сессию.  В преддверии Нового года мы подводим итоги уходящего года, обдумываем планы на будущее. Это важная и необходимая практика. Наше движение вперед зависит именно от выбранных…

Не зависай! Переключайся!  Баланс – с французского означает весы. Латинское bilanx – рисует две весовые чаши. Эталон bilanx — чаши должны быть уравновешены. Стремиться к равновесию, когда две чаши –…

Опра Уинфри – одна из самых влиятельных женщин в Америке. Она владеет киностудией, журналом, радиосетью, ТВ каналом. Она – рупор вдохновения и терапевтической помощи и женщинам, и мужчинам. Её передачи пробуждают,…

Что для вас означает умеренность? Для меня — делать что-либо  так, чтобы не захотелось перейти на английский и с сожалением признать: «too much»,  то бишь, перебор. Тут читаю книгу про…

Чему стоит поучиться женщине в жизни –  так это умению правильно обращаться со словами «Да» и «Нет». Важно уметь их говорить вовремя нужному человеку и без всяких двойных смыслов. Вы…

Про самооценку – мы все что-то слышали и читали. Про свою самооценку — мы имеем какие-то представления – не всегда четкие и понятные. И хочется в этом разобраться. Я сейчас читаю…

Я часто делаю два дела одновременно. Готовлю обед – слушаю аудио (интервью, книги, тренинги). Говорю по телефону — навожу легкий порядок. Иду на работу – успеваю бытовые звонки сделать (уточнить…