Любая цель – это представляемый нами жизненный опыт, который мы будем переживать и делать своим.
Цель, которая вдохновляет — это опыт, который мы жаждем получить, предвкушаемый опыт. Это цели из контекста «Хочу!», «Моё!», «Да, мне это точно важно!».
Когда говорят, что цели заряжают, дают энергию – имеют в виду, что воображаемый опыт хочется побыстрее присвоить себе, сделать своим. Потому что он – подлинный.
Подлинность опыта определяется двумя моментами:
- В процессе движения к цели, вы чувствуете: «Я — на своем месте. Это мой Путь».
- Вы испытываете вдохновение и энергию от того, что делаете.
Автор книг по энергетической медицине и психологии Анодея Джудит использует часто вместо слово «энергия» — «заряд». По-английски это выглядит так: CHARGE. Джудит придумала такую расшифровку слова по буквам: Consciousness Having a Really Genuine Experience. Перевод: сознание, основанное на подлинном опыте.
Тут необязательно знать язык. Здесь важно понять смысл.
Когда мы ставим себе цели из контекста «Хочу», мы подсознательно стремимся приобрести подлинный опыт. И даже если мы только сформулировали такие цели, мы уже получаем заряд энергии.
А что же будет, когда мы будет двигаться к такой цели, и когда мы её достигнем? Усиление нашей силы и нашей энергии, основанной на подлинном опыте.
Второй вид целей, который может быть в ежедневнике у женщины — цели под лозунгом «Надо». Они очень токсичны для женской природы, потому что выхолащивают тело, приводят к эмоциональному выгоранию. Да, они могут быть нужны для продвижения по карьерной и социальной лестнице. Весь вопрос в том, сколько у тебя ресурсов, чтобы жить в контексте «Надо».
Женщине вредно долго идти к целям «Надо». Она превращается в солдата-робота. А потом просто начинает всё прокрастинировать. Потому что она не может жить постоянно на силе воли и на логике. Такие методы личной эффективности только мужчине – в удовольствие.
Многие женщины после того, как десятилетиями живут в целях «Надо», уже не могут понять себя и свои желания. И одновременно они уже не могут слышать само слово «Цель». Их воротит от одной мысли, что надо ставить новые цели на очередной квартал.
Поэтому женщине нужен именно подлинный, исцеляющий опыт, получаемый от целей «Хочу».
Я сама долгое время жила в профессиональной самореализации в целях «Надо». И я знаю этот болезненный опыт. В своем планировании слово «цель» я больше не использую. Я заменила его на слово, которое откликается в моём теле, не вызывая у меня стресса. Это слово – маяк. Я всегда любила картинку маяков. И только недавно этот пазл сложился. Я разгадала значение и силу этого образа для меня.
Маяк – это желаемый опыт, который я хочу сделать своим, присвоить его, который меня вдохновляет, который является для меня истинным, подлинным.
Какие маяки для вас являются подлинными? Поделитесь своей вдохновляющей историей.
На фото: маяк Рубьерг Кнуд в Дании.
18.02.21.