14 мая в нашей стране стартовала Международная Неделя Коучинга. Это традиционные онлайн и офлайн мероприятия – мастер-классы, семинары и встречи, которые проводят коучи для развития и популяризации коучинга. Коучинг – это тренерство. Коучинг – это партнерство для раскрытия потенциала человека и достижения его целей. Другой миссии у коучинга – нет. В коучинг идут за результатом. В коучинг идут за изменениями в своей жизни, понимая, что в коучинге нужно работать. По другому результатов нельзя достичь, потому что коучинг — это не волшебство, не шаманство, не гадание на картах. Ничто нас так не приближает к познанию предмета или явления как опыт, практика. «Лучше один раз увидеть, чемЧитать далее

14 мая — профессиональный день российских фрилансеров.  Именно в этот день в 2005 года в Рунете запустили первую биржу фриланса — Freelance.ru. Фрилансером может стать не каждый. Шансы есть, если вы хоть мало-мальски разбираетесь в IT-сфере, графическом дизайне, фотографии, видеосъемке, написании текстов. Или, к примеру, знаете языки, чтобы делать переводы. Или у вас диплом психолога, коуча, а, может быть, даже и адвоката. Да, это факт: фрилансером может стать не каждый. Даже более того — не каждый мужчина, но вот женщина! Женщины в России приняли фриланс на «Ура!». Как сказала одна моя клиентка: «Когда родила первого ребенка – поняла, что надо уходить из офиса. Когда родилаЧитать далее

Свекровь Натальи Водяновой — Элен – жена Бернара Арно. Бернар – самый богатый человек Европы, знаменитый не только своими миллиардами, но легендарными сумками Louis Vuitton. Это его компания создает эти шедевры. У Элен двойная фамилия — Мерсье-Арно. Дома она – жена и мать троих детей – Элен Арно. В профессии – она известная пианистка Элен Мерсье, которая дает по двадцать концертов в год по всему миру. Понимаете? Элен была пианисткой – до замужества. И осталась ею – после. Полагаю, что денег мужа ей хватает на жизнь. Но она работает – ради себя, ради своей самореализации. Ради своего дела. Сейчас много говорят про предназначение. Для меняЧитать далее

Вот скажите откровенно, вы готовы к упорному труду, чтобы достичь своей цели? Бывает так: я говорю «упорный труд» и мои собеседницы тут же готовы дать отпор. Упорный труд? А как же жизнь в своё удовольствие? Упорный труд воспринимается как бич, как палки в колесо жизни. Но, по-моему, одно другому – вовсе не мешает. И тут нет противоречия. Добиваться результатов путем упорного труда – это нормально. Упорный труд – это, прежде всего, понимание, что это – единственный способ достичь успеха в чем-либо. Упорный труд – это не что иное, как системные усилия по выполнению каких-либо действий. Упорный труд – это не рабство. Корень зла здесь –Читать далее

Мы продолжаем разговор о том, что такое успех для современной женщины? Успех бывает двух видов: 1) социальный или внешний (статус, власть, деньги, популярность); 2) эмоциональный или внутренний (переживания, эмоции) Эмоциональный успех — трудно перевести в цифры. Потому что внутренний успех – это эмоции и чувства, которые мы переживаем в нашей жизни. Эмоциональный успех – это чувствовать себя счастливым, реализованным, получающим удовольствие от жизни человеком. Однако, очень часто женщины весь свой эмоциональный успех, как ощущение полноты и удовлетворения жизнью, «перекладывают» на плечи своего мужчины. Они считают, что их самореализация зависит только от мужчины. Аксиома проста: мужчина – это залог будущей хорошей и успешной жизни. Женщина становитсяЧитать далее

Дарио Салас Соммэр, чилийский философ, для написания своей книги «Существует ли женщина?» проводил опрос среди своих соотечественниц. Среди вопросов был и такой: «Чего максимально может достичь женщина в жизни?»  Ответы чилийских женщин его разочаровали. Большинство из 130 женщин, участвовавших в опросе, были единодушны. Максимум своей реализации женщины видели в замужестве, рождении детей и в ряде случаев – в профессиональной самореализации. Ученый при этом посетовал, что женщина должна желать вещей «более ценных, значимых и важных».  Это суждение ученого может обескуражить и испугать любую женщину. Что это за вещи «более ценные и значимые? и важные»? И что может быть важнее создания семьи и рождения детей? Если женщиныЧитать далее

Мы живем в эпоху, когда про успех, как отражение достижений в жизни человека, так много еще не писали и не говорили. Но единого мнения, что же это такое – не существует. Нет согласия и в вопросе: нужно ли делить успех на женский и мужской? Как посчитать успех?   Успех можно «отцифровать» внешними благами. Власть, деньги, статус, связи, свобода передвижения – это материальные критерии успеха. Чем больше благ у мужчины или у женщины, тем успешнее их образ воспринимается обществом. Получается, что есть внешний или социальный успех, который можно увидеть: место в рейтинге Forbs; должность на визитке; приглашения в качестве эксперта в СМИ; большое количество подписчиков вЧитать далее

Слышали что-нибудь про «речь для лифта»? Да, это про то, что если вдруг, в лифте, вы встретите человека, от решения которого зависит успех вашего проекта, то у вас всего 30 секунд, чтобы рассказать ему про себя и ваше дело. Мне стало интересно, и я поставила себе задачу: рассказать про то, зачем женщине идти в коучинг. Время я засекала. У меня получилось 28 секунд. Итак, зачем женщине идти в коучинг? За результатами. Миссия коучинга – помочь достичь профессиональных или личных целей. За ускорением. Цели вы достигаете быстрее, чем если бы пробирались к ним в одиночку. За новыми привычками. Изменив старые способы мыслить и действовать – выЧитать далее

Новогодний ажиотаж – вокруг и во всём. Женщины запоздало ищут подарки, пытаются доделать всё, что надо было сделать вчера, чтобы без долгов, с чистым сердцем поднимать бокал шампанского под елочкой. Всё успевающие дамы уже пишут планы на новый год. Чтобы эти планы реализовались, оказывается, нужно понять как действует Закон несовпадения физической и метафизической реальности. Давайте по порядку. Физическая реальность – это конкретное время и место, где мы есть. Всё здесь имеет вес, размер и массу. Посему физическая реальность осязаема, конкретна и измерима. Мы проснулись, сварили кашу, разобрались со всем семейством, навели красоту, надели шпильки – и помчались совершать подвиги на работе. Физическая реальность имеет 3Читать далее

У меня есть такая аксиома: чтобы лучше понимать себя, важно придавать словам как можно больше личного значения. Вот к примеру, что такое осознанность? Очень многогранное понятие. Самый распространенный код — «быть здесь и сейчас». Но что за этим стоит? Что за этим может стоять лично для меня? И вот тут появляется частная территория: свой якорь, свой смысл – всё, что делает это слово и его проживание очень личным, понятным и правдивым. Совсем недавно я поняла, что для меня осознанность – это зафиксировать момент принятия решения. Причем, любого решения: от, на первый взгляд, незначительного до, действительно, важного и серьезного. Решение – это наш выбор из несколькихЧитать далее