В преддверии марафона для женщин «Открой в себе энергию! Нет белке в колесе, усталости и стрессу», который пройдет с 4 по 8 декабря на моей странице в Фейсбук, еще она статья про управление личной энергией.
Многие из нас встречали женщин, которые отличаются своей активностью и энергичностью. Зачастую, такой уровень личной энергии дается от природы.
Но энергию можно приобрести и повысить свой энергетический потенциал.
Для этого нужно овладеть искусством управления своей личной энергии и стать «энергоголиком». Это человек, который ищет новые источники повышения своей энергии и точно знает, как лучше её использовать.
Знаете, красивых и умных женщин язык не поворачивается называть «энергоголиками». Хотя слово имеет позитивный посыл. Поэтому я нашла синоним этому слову — «искательницы энергии».
Первый шаг в освоении искусства управления энергии – прост. Нужно начинать внедрять в свою жизнь стиль «искательницы энергии».
Что это такое? Что значит такой стиль жизни?
- «Искательница энергии» берет всю ответственность за свой уровень энергии на себя.
- «Искательница энергии» ставит свою энергию на первое место. Отдавать энергию безвредно можно, только если вы в энергетическом достатке.
- «Искательница энергии» умеет управлять своей энергией.
- Управление энергией = накопление + инвестирование (куда вы её направляете) + возобновление.
- Накопление энергии. Женщина ищет постоянно новые источники, пригодные для получения энергии. Она знает, где её искать, как получить к ней доступ.
- Инвестирование энергии. Женщина четко понимает – куда она направляет свою энергию и как её использовать с максимальной пользой. Она распоряжается энергией практично, грамотно и разумно.
- Возобновление энергии. «Искательница энергии» никогда не доведет себя до энергетического истощения. Она вовремя начинает восстанавливать свою энергию.
- «Искательница энергии» знает, что нужно уделять внимание всем 4 видам энергии: физической, духовной, умственной и эмоциональной. Они соответствуют главным сферам жизни: ваше дело, ваше тело; ваша душа; ваши отношения. Нужно удовлетворять свои энергетические потребности в каждой жизненной сфере.
- «Искательница энергии» знает, что энергия нужна для реализации всех способностей, чтобы стать лучшей версией себя. Поэтому постоянно учится всё лучше и лучше управлять своей энергией.
- «Искательница энергии» берет ответственность за качество энергии, которую несет в мир.
Чувствуете ли Вы, что Вы уже являетесь «искательницей энергии»? Или Вы только стремитесь ею стать? Поделитесь своей историей.
Присоединяйтесь к марафону для женщин «Открой в себе энергию! Нет белке в колесе, усталости и стрессу» с 4 по 8 декабря на моей странице в Фейсбуке.
Разрешите себе быть смелой. Действуйте и наслаждайтесь Своей жизнью!