На днях была на мастер-классе по живописи у Ольги Михайловой.
Сомневалась даже сначала: идти — не идти. Рисование в школе я не любила, хоть и ставили мне пятёрки. «Не моё», — сказала я тогда себе, и никуда потом уже не стремилась. Хотя, по типу восприятия информации, я — визуал, и в терапию цвета тоже верю.
Новичкам везёт. Заданием было нарисовать вазу… с цветами. О!
Вот что я и умею рисовать, так это цветочки. Даже во всяких тестах – только цветы и рисую.
Рисовали три часа. И вот какие выводы я сделала.
- Лучше всегда получить опыт, чем абстрактно рассуждать о чём-либо.
- Если бы мне предложили идти учиться профессионально живописи, я бы отказалась. Вердикт «Не моё» — подтвердился.
- Три часа работы с акриловыми красками в стиле «мазки» — умиротворяют, успокаивают, опустошают от стресса. Ради этого стоит 1 раз в месяц повторять такой опыт.
- Оказывается, есть такие техники в живописи, что даже совсем «нулёвый» человек – может что-то создать вполне себе симпатичное.
- Рисование — прекрасная терапия цвета. Я влюбилась в акриловые краски, в эту технику – рисование мазками. Оттенки делаешь какие хочешь. Праздник для глаз, отдых уму, успокоение нервам.
- Мне сказали, что в прошлый раз рисовали лавандовые поля. Обожаю лаванду! Теперь у меня мечта – нарисовать своё лавандовое поле.
- Будет что повесить в моём кабинете. Кабинета пока нет, но картина уже есть.
- Я хочу повторить этот опыт.
А какой опыт в арт-терапии был у вас? Поделитесь своей вдохновляющей историей!