Медитация – это работа с вибрациями своей энергетической системы.
Одна из наиболее важных медитаций, развивающих вибрации человека созерцающего, это – просто существование.
Вот алгоритм этой медитации.
«Займите удобное положение, пусть ничто не отвлекает ваше внимание. Просто будьте. Не думайте ни о чем, ничего не делайте и не ощущайте. Просто будьте».
Это медитацией вы говорите себе и миру: «Я – есть!».
«Я – есть!» – это постулат того, что мы существуем — априори — как проявление жизни и божественной энергии. Без привязки к каким бы то ни было социальным ролям.
«Я – есть!» — абсолютно жизнеутверждающая мантра, если понимать её глубину.
- Я – часть Бога.
- Я – чистое сияние любви.
- Я существую как энергия, сочетающая в себе энергии Инь и Янь.
- И поэтому — я УЖЕ обладаю ресурсами и энергией, чтобы воплощать себя в мире в тех или иных ролях.
Есть такой принцип цигун: «Научись видеть, где все темно и слышать, где все тихо».
Это очень подходит к пониманию аксиомы «Я — есть». Только темнота, если всмотреться, превращается в небосвод света, а тишина, если прислушаться, в диалог с собой.
Поэтому неслучайно медитация – это один из методов, при помощи которого мы можем получить более широкое представление о том, где нам нужно быть в соответствии со своим предназначением.
Наше собственное «Я есть», связанное с Создателем – это величайшая книга-источник, которую нам когда-либо приходилось читать.
Другое дело: ставим ли мы себе задачу специально открывать эту книгу каждый день и внимательно вчитываться в строки, находить подстрочный смысл?
А вы практикуете медитацию? Поделитесь своей вдохновляющей историей!
13.02.22.