Космос от Катерины Ленгольд.

Есть такие женщины, которые еще совсем  молодые, но уже много достигли в жизни. Они вызывают у меня искреннее восхищение.

Одна из них — Катерина Ленгольд. Может быть слышали? Ей 26 лет. В 14 лет она поступила в университет. В 20 – основала свой первый технологический стартап, в 23 – продала его и стала самым молодым вице-президентом аэрокосмической индустрии.

Достигнув таких космических результатов, она написала книгу «Просто космос. Практикум по agile-жизни, наполненной смыслом и энергией».  И придумала  ежедневник «Космос. Аgile-ежедневник для личного развития».

Ежедневник и правда крутой. Главная идея Катерины в планировании – не надо брать много целей. Её подход – три цели на ближайшие 9 недель,  по одной в каждой категории: личное развитие, карьера, отношения. Каждый день – три приоритетные задачи дня.  Ежедневник – рекомендую.

А теперь 8 интересных идей от Катерины Ленгольд.

  1. Я разбиваю свой будний день на четыре блока по четыре часа. Каждый блок состоит из трех «полезных» часов и часа условного безделья. Два блока — для рабочих задач, один — для личного развития, один — для отношений.
  •  Если у вас больше трех приоритетов, то у вас нет приоритетов.
  • Я руководствуюсь высказыванием Аристотеля: «Мы то, что мы постоянно делаем, а значит, совершенство — результат не действия, а привычки».
  • Безделье не приносит удовлетворения. Напротив, оно изматывает, и потом очень жалко потраченного времени. Так в довесок к отсутствию отдыха вы получаете чувство вины.
  • Наше предназначение, если таковое вообще существует, меняется в течение жизни по мере того, как мы впитываем новый опыт, знания, впечатления. Я решила не искать предназначение и не выбрасывать на помойку жизнь в ожидании «большой цели». Мой принцип — регулярно пробовать новое, делать это с полной самоотдачей и внимательно прислушиваться к себе.
  • Каждое воскресенье я подвожу итоги прошедшей недели. Я кратко отвечая на три вопроса: Каких результатов удалось добиться? В чем возникли сложности, что я могу улучшить на следующей неделе? Чему новому я научилась?
  • Нужно быть комфортно загруженным, а не загнанным. Самые успешные и счастливые люди всегда при деле, но никуда не торопятся и не издеваются над собой.
  •  Время от времени прокрастинация все-таки будет брать верх. У всех так бывает. Порой просто хочется валять дурака. На этот случай у меня заготовлен список полезной прокрастинации — набор действий, которые помогают извлечь пользу даже из собственной лени.

Вам какой пункт понравился больше всего? Поделитесь своими вдохновляющими мыслями!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *