Тема второго выпуска подкаста «Женщина тоже человек: сказать, нельзя молчать!» — «5 правил управления личной энергией для женщин».  Женщины живут в мире бесконечных дел и задач. Они хотят успевать многое, чтобы быть реализованными во всех сферах жизни. Но ежедневная нагрузка приводит к напряжению, стрессу, переутомлению и потере энергии. Женщины попадают в ловушку. Они говорят: «Я устала, у меня нет энергии». «Я чувствую себя как белка в колесе, а не цветущей женщиной». «Я столько делаю для других, а где же Я?» «Я хотела бы изменить что-то в жизни, но у меня нет сил». «Я совсем не могу контролировать свои эмоции. Я раздражаюсь, злюсь, я чувствую себяЧитать далее

Сегодня я представляю вашему вниманию свой подкаст — «Женщина тоже человек: сказать, нельзя молчать!» Этот подкаст – не про феминизм. Хотя я эту тему очень люблю, и я считаю себя феминисткой. Подкаст будет про женщин, и для женщин. Тема первого подкаста звучит так: «Сказать, нельзя молчать!». Я уже давно мечтаю стать радиоведущей. И недавно я себя спросила: «И сколько ты будешь мечтать и молчать? Уже твоя мечта скоро заржавеет, уже не будет излучать силу и энергию». Я набралась смелости и сказала себе: «Сказать, нельзя молчать!». Хватит бездействовать, хватит отсиживаться. Я села и стала придумывать название подкаста. Я стала действовать. Потому что только действия дают нам энергию. Первым выпускомЧитать далее