Подкаст Тины Мицкевич. Выпуск 2.
Тема второго выпуска подкаста «Женщина тоже человек: сказать, нельзя молчать!» — «5 правил управления личной энергией для женщин». Женщины живут в мире бесконечных дел и задач. Они хотят успевать многое, чтобы быть реализованными во всех сферах жизни. Но ежедневная нагрузка приводит к напряжению, стрессу, переутомлению и потере энергии. Женщины попадают в ловушку. Они говорят: «Я устала, у меня нет энергии». «Я чувствую себя как белка в колесе, а не цветущей женщиной». «Я столько делаю для других, а где же Я?» «Я хотела бы изменить что-то в жизни, но у меня нет сил». «Я совсем не могу контролировать свои эмоции. Я раздражаюсь, злюсь, я чувствую себяЧитать далее