Тема второго выпуска подкаста «Опережая рассветы» —
«5 правил управления личной энергией для женщин».
Женщины живут в мире бесконечных дел и задач. Они хотят успевать многое, чтобы быть реализованными во всех сферах жизни. Но ежедневная нагрузка приводит к напряжению, стрессу, переутомлению и потере энергии.
Женщины попадают в ловушку. Они говорят:
- «Я устала, у меня нет энергии».
- «Я чувствую себя как белка в колесе, а не цветущей женщиной».
- «Я столько делаю для других, а где же Я?»
- «Я хотела бы изменить что-то в жизни, но у меня нет сил».
- «Я совсем не могу контролировать свои эмоции. Я раздражаюсь, злюсь, я чувствую себя жертвой, а не победительницей! Что мне делать?»
Что же действительно делать? Как помочь себе? Как стать энергичной, реализованной и счастливой женщиной?
Ответ: Нужно становиться хозяйкой своей энергии.
В подкасте я предлагаю 5 правил управления личной энергией для женщин.
Приятного и полезного прослушивания подкаста.
Разрешите себе быть энергичной. Действуйте и наслаждайтесь своей жизнью!
07.03.21.