Марафон для женщин

Марафон для женщин

«Открой в себе энергию! Нет белке в колесе, усталости и стрессу» с 4 по 8 декабря.

Женщины живут в мире бесконечных дел и задач. Они хотят успевать многое, чтобы быть реализованными во всех сферах жизни.

Но ежедневная нагрузка, падающая на плечи женщины, приводит к напряжению, стрессу, переутомлению  и потере энергии.

Женщины попадают в ловушку. Они говорят:

  1. «Я устала, у меня нет энергии».
  2. «Я чувствую себя как белка в колесе, а не цветущей женщиной».
  3. «Я столько делаю для других, а где же Я?»
  4. «Я хотела бы изменить что-то в жизни, но  у меня нет сил».
  5. «Я совсем не могу контролировать свои эмоции. Я  раздражаюсь, злюсь, я чувствую себя жертвой, а не победительницей! Что мне делать?»

Что же действительно делать? Как помочь себе? Как стать энергичной, реализованной и счастливой женщиной?

Нужно становиться хозяйкой своей энергии. На марафоне «Открой в себе энергию! Нет белке в колесе, усталости и стрессу» мы с Вами  будем этому учиться. Стать хозяйкой – значить осваивать искусство управления личной энергией.

Кому будет полезен марафон?

  1. Для женщин, кто не хочет больше жить как «белка в колесе» и чувствовать себя энергетически измотанной.
  2. Для женщин, кто хочет многое успевать, но не ценой энергетического истощения.  При этом сохранять душу цельной, чувства спокойными, мысли чистыми, а тело здоровым и энергичным.
  3. Для женщин, кто хочет больше понимать про свою личную энергию.
  4. Для женщин, кто хочет найти  свои способы управления энергией и повысить свой энергетический потенциал.

Какие результаты Вы получите на марафоне?

  1. Оцените свой энергетический уровень: Вы в дефиците или профиците энергии?
  2. Вы  научитесь чувствовать свою энергию больше, чем до сих пор.
  3. Откроете в себе и во вне  новые источники накопления личной энергии.
  4. Проанализируете, правильно ли Вы инвестируете свою энергию.
  5. Найдете вредные привычки и схемы поведения, истощающие Вашу энергию.
  6. Вы узнаете, как лучше управлять стрессом.
  7. Вдохновитесь идеей стать искательницей энергии и соберете свою коллекцию новых привычек для усиления энергетики.

Главный результат марафона: стать осознанной хозяйкой своей энергии и  повысить свой энергетический уровень.

Программа марафона.
День 1. Устала уставать: синдром «измотанная женщина».
День 2. Ваш образ жизни и ваша физическая энергия.
День 3. Хватает ли вам эмоциональной энергии?
День 4. Ликвидируем утечку энергии. Приручаем стресс.
День 5. Счастливые искательницы энергии. Ваши новые привычки для энергичной жизни.

Условия участия в марафоне:

  1. Участие в марафоне добровольное и бесплатное.
  2. Марафон будет идти 5 дней с 4 по 8 декабря  на моей странице в Фейсбук: https://www.facebook.com/tinamitskevich
  3. Каждый день будет публиковаться пост с теорией вопроса плюс 1 или 2 практических задания.
  4. Все желающие могут выполнять задания, оставив свой ответ в комментариях.
  5. На все выполненные задания я буду давать обратную связь. Участницы марафона к выполненному заданию могут прилагать свои вопросы. Я также на них буду отвечать.

Чтобы участие в марафоне было не только полезным, но и приятным, я подготовила для Вас призы:

Приз № 1. Моя бесплатная коуч-консультация по скайпу (1,0 часа) – 2 участницам марафона.

Приз № 2. 70% скидка на мою программу «Перезагрузка. Стань хозяйкой своей энергии!», которая стартует в январе 2018 года.

Для того, чтобы получить призы нужно:

  1. Сделать репост этого поста на своей странице в Фейсбук и сохранить его на весь срок марафона до 8 декабря.
  2. Участвовать во всех днях марафона и сделать все задания.

Присоединяйтесь к марафону! 

Разрешите себе быть смелой. Действуйте и наслаждайтесь Своей жизнью!

Тина Мицкевич — Ваш личный коуч.
Разрешите себе быть смелой. Действуйте и наслаждайтесь Своей жизнью!

1 комментарий

  1. Очень хочется правильно распределять свою энергию

Comments are closed.