Марафон для женщин
«Открой в себе энергию! Нет белке в колесе, усталости и стрессу» с 4 по 8 декабря.
Женщины живут в мире бесконечных дел и задач. Они хотят успевать многое, чтобы быть реализованными во всех сферах жизни.
Но ежедневная нагрузка, падающая на плечи женщины, приводит к напряжению, стрессу, переутомлению и потере энергии.
Женщины попадают в ловушку. Они говорят:
- «Я устала, у меня нет энергии».
- «Я чувствую себя как белка в колесе, а не цветущей женщиной».
- «Я столько делаю для других, а где же Я?»
- «Я хотела бы изменить что-то в жизни, но у меня нет сил».
- «Я совсем не могу контролировать свои эмоции. Я раздражаюсь, злюсь, я чувствую себя жертвой, а не победительницей! Что мне делать?»
Что же действительно делать? Как помочь себе? Как стать энергичной, реализованной и счастливой женщиной?
Нужно становиться хозяйкой своей энергии. На марафоне «Открой в себе энергию! Нет белке в колесе, усталости и стрессу» мы с Вами будем этому учиться. Стать хозяйкой – значить осваивать искусство управления личной энергией.
Кому будет полезен марафон?
- Для женщин, кто не хочет больше жить как «белка в колесе» и чувствовать себя энергетически измотанной.
- Для женщин, кто хочет многое успевать, но не ценой энергетического истощения. При этом сохранять душу цельной, чувства спокойными, мысли чистыми, а тело здоровым и энергичным.
- Для женщин, кто хочет больше понимать про свою личную энергию.
- Для женщин, кто хочет найти свои способы управления энергией и повысить свой энергетический потенциал.
Какие результаты Вы получите на марафоне?
- Оцените свой энергетический уровень: Вы в дефиците или профиците энергии?
- Вы научитесь чувствовать свою энергию больше, чем до сих пор.
- Откроете в себе и во вне новые источники накопления личной энергии.
- Проанализируете, правильно ли Вы инвестируете свою энергию.
- Найдете вредные привычки и схемы поведения, истощающие Вашу энергию.
- Вы узнаете, как лучше управлять стрессом.
- Вдохновитесь идеей стать искательницей энергии и соберете свою коллекцию новых привычек для усиления энергетики.
Главный результат марафона: стать осознанной хозяйкой своей энергии и повысить свой энергетический уровень.
Программа марафона.
День 1. Устала уставать: синдром «измотанная женщина».
День 2. Ваш образ жизни и ваша физическая энергия.
День 3. Хватает ли вам эмоциональной энергии?
День 4. Ликвидируем утечку энергии. Приручаем стресс.
День 5. Счастливые искательницы энергии. Ваши новые привычки для энергичной жизни.
Условия участия в марафоне:
- Участие в марафоне добровольное и бесплатное.
- Марафон будет идти 5 дней с 4 по 8 декабря на моей странице в Фейсбук: https://www.facebook.com/tinamitskevich
- Каждый день будет публиковаться пост с теорией вопроса плюс 1 или 2 практических задания.
- Все желающие могут выполнять задания, оставив свой ответ в комментариях.
- На все выполненные задания я буду давать обратную связь. Участницы марафона к выполненному заданию могут прилагать свои вопросы. Я также на них буду отвечать.
Чтобы участие в марафоне было не только полезным, но и приятным, я подготовила для Вас призы:
Приз № 1. Моя бесплатная коуч-консультация по скайпу (1,0 часа) – 2 участницам марафона.
Приз № 2. 70% скидка на мою программу «Перезагрузка. Стань хозяйкой своей энергии!», которая стартует в январе 2018 года.
Для того, чтобы получить призы нужно:
- Сделать репост этого поста на своей странице в Фейсбук и сохранить его на весь срок марафона до 8 декабря.
- Участвовать во всех днях марафона и сделать все задания.
Присоединяйтесь к марафону!
Разрешите себе быть смелой. Действуйте и наслаждайтесь Своей жизнью!
Тина Мицкевич — Ваш личный коуч.
Разрешите себе быть смелой. Действуйте и наслаждайтесь Своей жизнью!